Defensa personal y acondicionamiento físico

Se introducirá a los alumnos en las técnicas básicas de defensa personal. El curso incluirá, entre otras cosas, técnicas de escape desde la posición de espalda en el suelo hasta ponerse de pie, defensa contra golpes y cómo golpear con las manos y los pies. Los alumnos participarán en diversos métodos de entrenamiento y serán evaluados a lo largo del semestre en los cinco componentes de la aptitud física. Este curso solo se puede cursar UNA vez por año académico. Los alumnos solo podrán repetir este curso con la autorización del profesor.

Información sobre el curso

Asignatura del curso
Número de asignatura
PE1165
Duración del curso
1 semestre
Créditos del curso
0.5
Requisito previo
Educación física básica, Actividades para toda la vida o Fitness I
Longmont High School