Actividades a lo largo de la vida

Se hará hincapié en el acondicionamiento físico integral. Esta clase incorporará diversos estilos de entrenamiento y se centrará también en actividades físicas personalizadas que se puedan practicar a lo largo de toda la vida. El ejercicio aeróbico incluirá step, entrenamiento en circuito, kickboxing, entrenamiento por intervalos, marcha deportiva, trote, yoga y Pilates. Las actividades incluyen, entre otras, tenis, golf, pickleball, ping-pong, saltar a la comba, malabarismos y juegos de jardín. Este curso se puede cursar DOS veces por año escolar.

Información sobre el curso

Asignatura del curso
Número de asignatura
PE1163
Duración del curso
1 semestre
Créditos del curso
0.5
Longmont High School