Ironworks II

Se trata de un curso de nivel intermedio diseñado para que los alumnos se familiaricen con técnicas más avanzadas de levantamiento de pesas. Se hará especial hincapié en el levantamiento de pesas, la flexibilidad, la técnica de carrera, la agilidad y el entrenamiento de velocidad. Este curso es exigente; por lo tanto, los alumnos deben tener un gran deseo de mejorar su forma física general y su composición corporal.

Información sobre el curso

Asignatura del curso
Número de asignatura
PE1132
Duración del curso
1 semestre
Créditos del curso
0.5
Requisito previo
Ironworks I y autorización del profesor/entrenador
Longmont High School